全运接力队进入最后冲刺 仰泳名将直言主场作战更需警惕
距离全运会揭幕战仅剩不到两周时间，各省市接力队陆续进入最后的封闭备战阶段。在位于天津的游泳训练基地内，山东接力队正进行着一天两练的高强度模拟对抗。作为队伍中仰泳项目的核心选手，26岁的刘子恒在今天的公开训练课后接受了记者的短暂采访。他擦着脸上的水珠，语气平静却透着认真：“主场作战确实能带来额外的动力，但越是这种时候，越不能有丝毫放松。”
本届全运会游泳项目的揭幕战被安排在天津奥林匹克中心游泳馆举行，这里也是刘子恒的家乡主场。对于这位多次在全国锦标赛中摘金的选手来说，熟悉的水道和观众席或许能带来心理上的加持，但他在训练中反复强调的却是“警惕”二字。在上周的一次队内测试赛中，刘子恒在100米仰泳的转身环节出现细微失误，虽然最终成绩仍达到了达标线，但教练组赛后专门针对这一环节进行了复盘。刘子恒坦言：“主场观众的热情是双刃剑，如果心态失衡，反而容易在细节上出问题。接力项目考验的是四个人无缝衔接，任何一个人的波动都会影响全队。”
山东接力队此次在男子4×100米混合泳接力项目上被外界视为夺冠热门之一。队伍由仰泳刘子恒、蛙泳陈卓、蝶泳张昊以及自由泳王浩宇组成，四人均有过国家队集训经历。在最近一次与广东队、浙江队的联合模拟赛中，山东队游出了3分35秒88的成绩，位列三队之首。但刘子恒对这样的成绩并不满足：“模拟赛的强度和正式比赛完全不同，特别是揭幕战，大家体能储备充足，心理压力也最大。我们很多细节还需要打磨，比如交接棒的时机、到边的触壁技术，这些在疲劳状态下最容易出错。”
谈到揭幕战的对手，刘子恒特别提到了浙江队的仰泳新星林一舟。这位19岁的小将在今年全国春季锦标赛上以53秒19的成绩刷新了个人最好成绩，直逼刘子恒保持的53秒02的全国纪录。“林一舟进步很快，他的出发和转身技术很有特点。主场作战不代表我们能轻松取胜，反而要更清醒地认识到，对手也在盯着这块金牌。”刘子恒说这话时，目光扫过训练馆墙上挂着的倒计时牌，上面写着“距离揭幕战还有11天”。
在今天的训练中，教练组特意安排了一组高强度的接力配合练习。刘子恒在完成自己的仰泳棒次后，立刻转身观察队友的入水时机。当蛙泳选手陈卓的出发反应稍有延迟时，刘子恒主动走过去与他低声沟通了十几秒。这种细节上的较真，正是队伍在冲刺阶段强调的重点。主教练李国栋在训练结束后对记者表示：“我们不会因为主场作战就改变备战节奏。相反，我们要利用好这几天，把每一个可能出问题的环节都想到。刘子恒作为老队员，在这方面起到了很好的带头作用。”
距离全运会开幕越来越近，天津游泳馆内的水花声从早响到晚。刘子恒在结束今天的训练后，坐在池边用冰袋敷着肩膀。他告诉记者，自己已经四年没有在家乡参加这样的大型赛事了。“家人会来看比赛，但说实话，我不会去想那些。站在出发台上，脑子里只会有技术动作和节奏。接力不是一个人的战斗，我们四个人必须像一个人一样去游。”他说完，站起身来，重新走向泳池，开始了当天的最后一组放松游。水波在灯光下晃动，倒计时牌上的数字在无声地提醒着所有人——战斗即将打响。
